Persoonlijke begeleiding voor blijvend resultaat
Wil jij meer energie, sterker worden, pijnvrij bewegen of eindelijk structureel resultaat zien?
Bij Maximum Performance draait alles om maatwerk. Geen standaard schema’s, maar een plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl.
Samen werken we doelgericht aan duurzame vooruitgang.
Personal Training
Maximaal resultaat met volledige persoonlijke begeleiding
Wil je afvallen, spiermassa opbouwen, sterker worden of je conditie verbeteren? Met personal training krijg je volledige aandacht en een plan op maat.
Wat je kunt verwachten:
-
Persoonlijk trainingsprogramma afgestemd op jouw niveau
-
Begeleiding in techniek en uitvoering
-
Voedingsadvies passend bij jouw doelen
-
Continue bijsturing en progressiemeting
-
Motivatie en structuur
Zo behalen we efficiënt, veilig en duurzaam resultaat.
Personal Group Training
Samen trainen, persoonlijk begeleid
Wil je trainen in groepsverband, maar wel profiteren van persoonlijke begeleiding? Dan is personal group training ideaal.
Voordelen:
-
Motiverend samen trainen
-
Individuele aandacht binnen een kleine groep
-
Doelgerichte begeleiding
-
Betaalbaarder dan individuele training
Samen sterker. Samen resultaat.
Karen Hansen
"Wat een leuke bootcamps geeft Joffrey! Hij is een enthousiaste, kundige trainer met duidelijk een gedegen achtergrond door opleidingen en ervaring. Hij houdt prima in de gaten dat het met iedereen goed gaat tijdens de training en informeert in de dagen erna zelfs hoe het met iedereen gaat. Klasse!
Jasmijn Strous
"Fijne trainer om mee te sporten. Genoeg uitdaging, je hebt na een training echt wat gedaan! Gezellige groep en iedere les is anders. Aanrader!"
Personal Hormonal Profiling™
Inzicht in jouw lichaam op hormonaal niveau
Heb je last van vermoeidheid, moeite met afvallen, stemmingswisselingen of terugkerende klachten? Dan kan je hormonale balans een rol spelen.
Met Personal Hormonal Profiling™:
-
Krijg je inzicht in jouw hormonale situatie
-
Begrijp je waarom bepaalde klachten blijven terugkomen
-
Ontvang je gerichte adviezen voor training, voeding en lifestyle
Geen symptoombestrijding, maar aanpak bij de oorzaak.
Mylogenics – Behandeling van pijnklachten
Effectieve aanpak bij langdurige of terugkerende pijn
Blijven pijnklachten terugkomen ondanks rust of behandeling? Mylogenics richt zich op het opsporen en behandelen van de echte oorzaak van bewegingsbeperkingen.
Dit kan helpen bij:
-
Rug-, nek- en schouderklachten
-
Heup- en knieproblemen
-
Bewegingsbeperkingen
-
Chronische spierspanning
Doel: pijn verminderen, mobiliteit verbeteren en sterker terugkomen.
Anneke van Hastenberg